얼굴주름은 피부가 얇고 근육이 많아 움직여 자칫하면 주름이 깊게 패여 늙어 보일 뿐 아니라 피곤하고 인상을 쓰고 있는 듯한 부정적인 이미지를 풍길 수 있어 많은 사람들의 고민이다. 
얼굴 부위에서도 특히 이마, 입가, 눈가주름의 원인과 관리 방법을 알아보도록 하자.
# 이마 주름
이마 주름은 이마를 움직이는 근육이 수축하고 이완할 때 발생합니다. 이마에 주름이 있으면 눈썹 근육도 증가하고 눈꺼풀이 처지 있습니다. 이때, 이마의 근육이 반응하여 처진 눈꺼풀을 들어 더 깊어집니다.
#입가주름
입 주위의 피부는 눈을 제외하고 피부의 1/2 정도 얇아지고 있습니다. 노화에 따라 피부는 탄력을 잃고 뺨은 자연스럽게 처지는 있습니다. 입 주름은 鼻 唇의 형태를 하고 있으므로 鼻唇 주름으로도 알려졌습니다.
#눈가주름
주름은 일반적으로 피부의 탄력이 손실될 때 발생하지만 눈 주위의 주름은 예외입니다. 눈 주위의 주름은 표정과 깊은 관계가 있으며며, 불행히도, 눈 주위에 미소 짓는 사람은 주위의 주름을 가지고 있을 가능성이 큽니다.
피지선이 없고, 표정이 자주인 경우, 움직임이 발생하는 영역에 주름이 발생하기 쉬워집니다. 또한 손등 피부의 다른 부분보다 훨씬 얇으므로 사용 빈도가 높고, 근육과 힘줄의 움직임이 많은 주름이 발생하기 쉬워지고 있습니다. 는 일상생활의 주름을 방지하는 사는 방법을 살펴보자.

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일상생활의 주름을 방지
1. 가능한 한 햇빛을 피하십시오
햇빛은 주름과 피부 색깔의 변화 주요 원인이므로 항상 자외선 차단제를 바릅니다.
2. 무리한 다이어트 NO
다이어트에 극적으로 체중이 감소하면 탄력이 없어지고 주름이 있습니다.
3. 금연
담배는 피부에 산소가 적고, 노화를 일으킬 수 있는 유해 물질이 많이 포함되어 있습니다.
4. 충분한 수분 섭취
피부 건강을 위해 하루에 1.5 리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
5. 얼굴 표정 관리
눈살을 찌푸렸다거나 눈썹을 반복하거나 하면 조기에 부분적인 주름이 생길 수 있습니다.
6. 미지근한 물로 세안 및 샤워
뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗아 때문에 씻을 때나 샤워할 때 미지근한 물이 적합합니다.
7. 규칙적인 식사 습관
영양실조는 피부에 주름을 일으킬 수 있습니다. 단백질은 피부 노화와 잔주름을 방지 필수 영양소입니다.
8. 청결한 손
손등 주름의 경우 손에 남은 세제, 오염물질이 씻겨 나갈 수 있도록 자주 깨끗히 씻는다.

주름의 원인

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